Obearbetat trauma kan påverka hela ditt liv, från relationer till självkänsla och hälsa. Kanske känner du igen tecken som kontrollbehov, konflikträdsla eller svårigheter att sätta gränser? I detta blogginlägg utforskar vi hur trauma kan visa sig i vardagen och hur du kan börja läkningsresan för att leva lättare och friare.

Visste du att känslor och trauman kan föras vidare genom generationer? Genom metoden Emotion Code™ kan du identifiera och frigöra instängda känslor – inklusive de som är nedärvda – för att bryta negativa mönster och skapa ett liv i harmoni. Lär dig mer om kopplingen mellan epigenetik och känslomässig läkning, och hur du kan påverka ditt eget och dina efterkommandes välmående.

Emotion Code är en effektiv metod för att identifiera och frigöra instängda känslor som skapar obalans i både kropp och själ. Genom att lösa upp känslomässiga blockeringar frigörs ny energi, smärta lindras och du kan uppleva en djupare känsla av harmoni och lätthet.

Genom att omfamna den mörka feminina energin kan vi hämta kraft och tillåt alla delar av vår kvinnlighet att få ta plats– både ljus och mörker.

Häxsåret är ett kollektivt trauma i det kvinnliga psyket som kan göra att du tvekar att ta plats, uttrycka din sanning eller följa din intuition. Det här såret har djupa rötter, men det går att läka.

Feminin och maskulin energi är varandras motpoler och komplement. Alla människor har både feminin och maskulin energi i sig, och vi använder dem för olika saker. Allra bäst mår vi när vi har en hälsosam balans mellan energierna.

På sommaren är den maskulina energin som starkast i naturen. Här är hur du som kvinna undviker att bli överväldigad av den.

Några saker som jag inte längre gör som hjälper mig att leva ett harmoniskt och lugnt liv i min feminina energi

10 enkla saker som du kan göra för att öppna upp din feminina energi, få magnetisk dragningskraft och attrahera in din drömpartner

Många kvinnor bär på en övertygelse att en bra kvinna hon är oberoende och behöver ingen (särskilt inte en man…) Men hur sund är egentligen den här föreställningen? Kan det vara så att den sporrar dig ännu mer in i din maskulin energi?

Om du vill vandra den feminina vägen behöver du ta fram din inre mjukhet. Den finns inom alla kvinnor - och du behöver inte förändra vem du är för att ta fram den. Här får du 7 tips.

Kunskapen om hur min kvinnliga hormoncykel fungerar har varit en riktig gamechanger för mig. Det här är information som alla kvinnor behöver få, för med den så kan vi optimera vår hälsa och välbefinnande. Det är så här som vi kvinnor egentligen ska leva ❤

I det här inlägget får du exempel på hur det kan se ut när en kvinna lever i harmoni med sin inre feminina energi och essens.

När en kvinna med en kärna av feminin energi kliver in för mycket i sin maskulina energi så uppstår en obalans. Hon kan känna sig stressad, utmattad, hon tappar kontakten med kroppen och lever bara i huvudet.

Kvinnor är cykliska. Våra kroppar följer 3 cykler: menscykeln, måncykeln och årstidscykeln. Ju mer jag kliver in i min feminina energi desto mer rätt känns det att leva efter naturens rytm istället för kalenderns.

Känner dig vilsen, utmattad eller deprimerad? Det är inget fel på dig. Du har bara levt i fel energi större delen av ditt liv och behöver aktivera din naturliga feminina energi. Låt mig lära dig hur.

En hjärtmur är en energimur som det undermedvetna skapar runt hjärtat för att skydda sig från trauma och obehagliga händelser. En här energimuren består av instängda känslor.

Här är ett exempel på en enkel läggning som du kan göra själv. Det är en årstidsläggning som till exempel kan göras i början av varje ny säsong.

Du kanske har hört talas om spirituellt uppvaknande. Men vad är det egentligen? Här är 5 tecken på att du går igenom ett spirituellt uppvaknande.

I det här inlägget skriver jag om vad slowliving är för mig och min syn på det moderna samhället och den ständiga bristen på tid.