Hur du kan aktivera din feminina energi
Fråga dig själv: “Lever jag för MIG?” “Lever jag det liv som jag verkligen vill leva?”
... eller lever du som samhället säger att du ska leva?
För så här är det: Den maskulin energin har i många århundraden varit dominant i världen. Det ser i vi form av krig, konflikter, våld och ett samhälle som är ganska hårt, prestationsinriktat och där hjärnan har fått en upphöjd plats över hjärtat. Det här har bidragit till att kvinnor, som har en inre kärna av feminin energi, mår dåligt, är utmattade, deprimerade och har tappat bort sig själva och kontakten med sin intuition
Vad kännetecknar maskulin energi?
Alla människor har både feminin och maskulin energi i sig, men de flesta kvinnor har en kärna av feminin energi och män en kärna av maskulin energi. När vi kommer bort från vår kärna, vår naturliga essens, känner vi oss vilsna och olyckliga.
Maskulin energi handlar mycket om prestation, styrka, säkerhet och medvetenhet. Den är logisk, agerande, målinriktad, penetrerande m.m. Den maskulina mannen är “The provider and the protector”. Det vill säga han tar om hand och beskyddar.
Vad kännetecknar feminin energi?
Den feminina energin är mjuk, flödande, kreativ, omhändertagande, öppen, sårbar, mottagande, intuitiv, omhändertagande, känslosam, sensuell, och lekfull.
Tyvärr finns det inte mycket utrymme för den feminina energin i vårt moderna samhälle och många kvinnor tappar den när de kliver in i den maskulina energin. Det här sker omedvetet och är en ren överlevnadsinstinkt. Kanske fick du som barn lära dig att det var ett tecken på svaghet att visa känslor, du fick höra att du var lat när du vilade och du fick bara kärlek och uppskattning när du presterande.
När en kvinna är i den här "duktiga flickan” energin så har hon ett maskulint skydd, en aura av "jag klarar mig själv" och hennes energi blir då svårgenomtränglig och inte särskilt mjuk och mottagande. Hon tappar sin naturliga essens och här kan det ofta uppstå problem i relationer eftersom plus och minuspolen inte längre är rätt och attraktionen/dragningskraften tappas.
Några sätt att aktivera din feminina energi:
Sakta ner
Den feminina energin är vilsam, mjuk och inkännande. Du kan inte nå den när du är på språng och fyller din kalender med saker att göra. Mindfulness är din bästa vän! Lägg bort mobilen, sätt dig vid ett fönster med en kopp té och bara var närvarande i nuet.
Släpp loss din kreativitet
Den feminina energin är skapande. Bokstavligen. Utan kvinnor kan inte nytt mänskligt liv födas fram. Fundera på hur du föredrar att vara kreativ. Dansa, måla, sjunga… Din kreativa sida längtar efter att få uttrycka sig och komma fram. När du håller den tillbaka så mår du inte bra. Jag har själv upptäckt att jag har en stor kreativ ådra och älskar att skapa.
Njut mera!
Den feminina energin är sensuell och att vara sensuell innebär att njuta av tillfredsställelse genom dina sinnen. Många kvinnor har till exempel svårt att njuta av mat och går på ständiga dieter. Men när du är på diet så lever du i huvudet, i den maskulina energin. Du sätter upp regler och betraktar mat ur ett logiskt perspektiv. “Har du svårt för att unna dig en efterrätt? Då behöver du omfamna din feminina energi.
Var inte rädd för att be om hjälp och ta emot
Är ditt mantra: ”Jag klarar mig själv!” Ultra-oberoende är ett beteende som du har utvecklat som en överlevnadsstrategi. Men vet du vad? Du är trygg nu. Du behöver inte klara allting själv. Att be om hjälp är inte att vara svag. Ta emot hjälp när den erbjuds. Låt mannen öppna dörren åt dig, bära dina matvaror eller vara den som betalar. Ta emot en komplimang utan att skaka av den.
Omge dig med likasinnade kvinnor
Stötta den feminina energin genom att bygga upp ett systerskapsnätverk. Omge dig av andra kvinnor som har en positiv inverkan på dig. Gå med i en kvinnoorganisation eller en bokklubb.
Lek och skratta mer
Den feminina energin är lekfull och avslappnad. Ja, jag vet att det kan bara utmanande att känna sig lekfull när du har tusen saker att stå i. Men kanske titta på en rolig film, eller gör sådant som du tyckte om att göra som barn. Stampa i vattenpölar, kladda med färg, klä ut dig, spela teater. Väck ditt inre barn till liv.
Låt din intuition vägleda dig
Den feminina energin är intuitiv. En kvinna som lever i sin feminina essens står i ständig uppkoppling med sin intuition, sin inre visdom, och låter sig guidas av den. Har du svårt för att känna din intuition? Lägg en hand på magen och en på hjärtat, ta några djupa andetag och stilla ditt sinne. Ställ en fråga högt och känn in svaret. Svaret kommer ofta direkt och kan upplevas som ett inre vetande, en känsla, en röst eller en kroppslig förnimmelse.
Läk ditt faderssår
Din pappa var din första kontakt med maskulin energi och hur han var som person har påverkat både din inre maskulinitet och hur du ser på män generellt, vilka män du drar till dig. Om din pappa var plikttrogen och jobbade hårt så har förmodligen du också anammat de här egenskaperna och kanske är du idag en typisk “duktig flicka” som mäter ditt värde utifrån dina prestationer.
En kvinna som har aktiverat sin feminina essens:
Lever med ett öppet hjärta
Är känslosam och i kontakt med sin kropp
Har en magnetisk dragningskraft
Manifesterar saker med lätthet
Attraherar maskulina män
Tillåter sig att ta emot och släppa på kontroll
Är inte utbränd i slutet av veckan.
Har en orubblig inre frid och vetskap om sitt värde
Lever ett mjukare liv med harmoni
Hämtar sin kraft inifrån och söker inte bekräftelse hos andra
Det är alltså inget fel på dig om du känner dig utmattad, deprimerad eller olycklig. Du har bara tappat kontakten med din feminina kärna och levt större delen av livet i en energi som inte är din naturliga. När du börjar aktivera din feminina essens kommer du få tillgång till en oändlig källa av kraft, visdom och kärlek som kommer visa dig hur magiskt livet kan vara.
Ps. Har du ännu inte har tagit bort din hjärtmur? Hjärtmuren är en sköld av instängda känslor som håller kvar dig i den maskulina energin, förhindrar dig från att öppna ditt hjärta och fullt ut komma åt din feminina essens. Behöver du min hjälp att ta bort den? Let me know 😊
