Kunskapen om hur min kvinnliga hormoncykel fungerar har varit en riktig gamechanger för mig. Det här är information som alla kvinnor behöver få, för med den så kan vi optimera vår hälsa och välbefinnande. Det är så här som vi kvinnor egentligen ska leva ❤

Kvinnor är cykliska. Våra kroppar följer 3 cykler: menscykeln, måncykeln och årstidscykeln. Ju mer jag kliver in i min feminina energi desto mer rätt känns det att leva efter naturens rytm istället för kalenderns.